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◆◇◆ゆがみチェック!!◆◇◆
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★あなたはいくつ当てはまる?★ □鏡を見ると左右の肩の高さが違う □スカートが回ってズレてしまう □椅子に座る時つい足を組む □靴底が片方ばかりすり減る □平らな場所でもつまづく □やわらかい枕や薄い枕が好き □枕を使って寝ていない! □寝相は【うつぶせ】 □直立した時に膝同士がくっつかない □【下半身太り】で痩せにくい
10項目のうち2つ以上 からだの【ゆがみ】や【ねじれ】があるかもしれませんよ。 【ゆがみ】や【ねじれ】はコリや張り、痛みにもつながります。 ひどくなる前に早めに"にこ健"へどうぞ!
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